這い這いの効果!

カテゴリー:整体ブログ 公開日:2009年10月24日

「頭蓋骨矯正+骨盤矯正」で自律神経・ホルモンバランスを整える大阪堺市/整体院エール 木村です

こんばんは!

赤ちゃんはスゴイ!

朝一の患者さんがキャンセルになったのでボーとしていると、
ふと、赤ちゃんの目線ってどんなんなんだろう?と、
急に何を思ったのか、真剣に這い這いしている自分がおりました(笑)

最初は、視界が全然違うので「へぇ~、面白い!」てなもんですが、
時間が経つにつれ、「おっ、これは体全体を動かしているので良い運動になるやん!」としばし実施。

しかし、10分ほどやっていると、腕や首はだるい、床と接する膝蓋骨は痛い。
これはかなりこたえます(><)

赤ちゃんって、すごい!(笑)

ですが、新たな発見になりました。
腹筋・背筋・四肢・骨盤も動かす非常に効率の良い運動になると思われます。

皆さんも、疲れない程度に、一度お試ししてみてください(笑)

這い這いの効果