あなたは１日に何回笑いますか？

「頭蓋骨矯正＋骨盤矯正」で自律神経・ホルモンバランスを整える大阪堺市/整体院エール 木村です。

おはようございます！

笑う門には福来たる

最近、息子の何とも言えない満面の笑みに心癒されております^^

小さな子供って、1日に何十回、

いや、百回以上は確実に笑っていますね。

 

では、大人はどうでしょう？
十数回、笑えば良い方でしょうか？

 

笑う人になれれば、解剖学的にも長生きできると証明されています。
また、そのような方は、高い自尊心を持っておられると思います。

 

また、人は見た目で判断してはいけないと言いますが、
やはり、人は初対面では見た目で判断してしまいがちです。

 

 

メラビアンの法則によると、
人が他人を受け入れるまでに4つの壁があるそうです。

 

• 第一の壁・・・外見、服装、表情
• 第二の壁・・・態度、姿勢、しぐさ
• 第三の壁・・・話し方、声の大きさ、抑揚
• 第四の壁・・・話の内容

 

ここで興味深いのは、
外見や服装、表情などの視覚情報から判断が55％。
第四の壁である話の内容（言語情報）は、たった7％しか判断基準になっていません。

 

いかに、見た目の印象が重要かがわかりますね（笑）
ちなみに、話し方や声の大きさなどの聴覚情報が残り38%の判断基準となります。

 

笑える達人になるためには、笑う練習をするのです。

笑う練習を続けていれば、
笑う筋肉も発達し、自然に笑い顔になれるのです。

 

朝出かける前に、鏡の前で声を出して笑って下さい。
1分間でも大丈夫です。

 

ただし、家族に怪しまれないように、
前もって言っておいた方が良いかも知れませんが。（笑）

 

私が朝、笑っていれば、
意味もわからず子供たちが笑います。

 

すると、それを見た妻も母も、
意味もなく一緒に笑っています。

 

自然に、みんなが笑い出すのです。

そこからは、
どんどん物事が好転していきます。

 

もちろん、つらい経験は時にやってきますが、
笑っていれば、いつかは乗り越えていきます。

 

笑い始めるだけで、です。

 

小さくて、簡単なことから大きなことが起こります。

 

大いに笑いませ！(^0^)/