血管拡張の重要性

こんにちは
脳幹を刺激し自然治癒力を高める大阪堺市/整体院エール 木村です。

随分と暖かくなってきましたね。というか暑いくらいです^^;

でも、来週には寒の戻りで肌寒くなるみたいなので、

ジェットコースターのような乱高下に、くれぐれも体調崩さぬようお気をつけください。

 

さて、唐突ですが、

皆さんは血液がどうやって、私たちの細胞へと栄養や酸素を供給するのかご存知ですか?

イメージ出来るよう、図で解説いたします。

 

 

図のように、毛細血管の隙間から酸素や養分が抜け出し細胞へと供給されます。

逆に不要となった二酸化炭素や老廃物は細胞から抜け出し、毛細血管へ吸収される仕組みです。

毛細血管へ吸収された老廃物は、最終、肝臓や腎臓、肺などにより様々な形に変換されて処理されてまいります。

 

したがって、代謝交換のやり取りには、

「血管の隙間を広げること」

の重要性が理解できると思います。

 

では、どうやれば血管の隙間を広げられるのか？

血管を拡張するには、３つの要素が必要だと言われています。

 

①体温の上昇

②筋肉の柔軟性

③副交感神経を優位にする

 

パッと思い浮かぶのは、運動やストレッチでしょうか？

ですが皆さん、いかがですか^^;

 

「よしやるぞ！」と決意しても、日々やるべきことに追われれて、

いつの間にかフェードアウトしてないでしょうか？

私も年齢と共に血圧が高くなってきており、運動しないといけない！！とわかりつつも、

なかなか続かない状況です（T^T）

 

私含め、そんな方におすすめなのが「水素ガス吸引」です。

ちなみに私も１２月から吸い始めましたがしばらくは何ら変化はありませんでした。

ですが以前、血流スコープをレンタルした時に水素ガス吸引前と吸引後のモニター数名の方の血流促進に効果を実感していましたし、何より自分の顔の洗顔後のツルツル感を実感していたため、まぁ続けてたら何か恩恵はあるでしょう！と気軽な気持ちで吸引していたら、この最近血圧にもようやく変化が出てきました！(^^)/

 

私の場合、下の血圧が９０台と高く、また父も高血圧だったので ← 言い訳^^;

正直、変化するのかな？という危惧もありましたが、

３月に入り、上１３０前後　下７０台〜８０台と良い感じになってきています！

 

この水素ガス、吸引後５分くらいで睡魔に襲われます。

これって、副交感神経が優位になっている証拠なんですね。

先ほども触れましたが、血管を拡張するためには下記の３つの要素が必要だと言いました。

 

①体温の上昇

②筋肉の柔軟性

③副交感神経を優位にする

 

そのために運動やストレッチに励んだり、リラックスするためにアロマ焚いたり、癒し系音楽を聴いたり、瞑想したりと

色々と努力しないといけないことが、この水素を吸うだけ、たった５分で血管を拡張させ、結果、①②③の効果をもたらしてくれんですよ！

 

ホント、怠け者の私にとっては、もってこいのアイテムです（笑）

他、購入された方々からも、色々と嬉しいお声を頂いております（T^T）

 

手がポカポカする！

体が柔らかくなった気がする！

花粉症がマシ！

よく寝られるようになった！　

呼吸が楽になった！

痛みが軽減した！

 

などなど

 

またスポンサー契約とかの兼ね合いもあるため、ここに掲載はできませんが、

超大物アスリートの方たちもかなり御用達です。

超大物ゴルファーなんかは、途中壊れたらいけないので２台持ちだそうですよ（笑）

 

 

水素の効果について、

少し古い動画ですが、わかりやすい動画あるので貼り付けておきますね。

 

ではでは、また1ヶ月頑張ってまいりましょう！