【腎】＆【脾】のエネルギーと倦怠感

こんにちは
脳幹を調整し自律神経を整える大阪堺/バランス整体院エールの木村です。

腎＆脾の流れ低下＝生命エネルギーの低下!!

いやいや、半端ないですね！
この暑さ（＞＜）

当院お客さまの方々も、この異常な暑さのせいで、
気だるい、やる気がおきないと言った倦怠感を訴える方がしばしば。

そのような症状を訴える方の身体に問いかけてみると、東洋医学の陰陽五行論でいう
【腎】と【脾】の経絡に乱れを生じている傾向の方の比重が多いように感じます。

陰陽五行論でいう【腎】とは、

「先天の本」と言って、生命力（エネルギー）の根源と深く関わるところであり、

水液を主り、体内の水の動き全体に影響を与える所です。

よって、身体が冷えたりするとモロに影響を受けてしまいます。

「先天の本」が腎ならば、
「後天の本」が脾にあたります。

【脾】の働きは、単なる消化吸収だけでなく【脾】によって飲食物の中からより分けられた、
体に必要な栄養物を全身の各組織に供給する機能があります。

また、過剰な飲水や空腹感を伴わない義務的な飲食で【脾】のエネルギーは低下してしまいます。

そして、それらの【脾】の機能を円滑にするためには、【腎】の温める作用の手助けが必要になってくるのです。

つまり、

過剰な飲水や過剰に身体を冷やしすぎると

【腎】＆【脾】の流れが低下し、

結果、生命エネルギーもダウンしてしまい、

気だるい、やる気がおきないと言った倦怠感を引き起こします^^;

こまめな水分摂取とクーラーにあたることを、
連日報道でも毎度毎度促していますため、皆さん意識されているようですが、

何事も『過剰』になってしまうと、毒にもなってしまいます。

そうならないためにも、

シャワーで済まさず湯船にしっかり入る！
温かいお茶や、お白湯を飲むことにも努める！

この２点だけでも、是非是非、努めてくださいね。