自分のことは自分で守る|セルフラブ
カテゴリー:整体ブログ 公開日:2022年05月28日脳幹を刺激し免疫力・自律神経を整えるバランス整体院エールの木村です
こんにちは
セルフラブ
今まで色々な医療機関に通っている、お薬も飲まれている
だけど、全然改善する兆しがない。。。
当院のようなところへ来られる方の中には、
そのようなお悩みを持っている方がよく来院されます。
そして、
人に必要以上に氣を使いすぎたり、
自分を責めすぎたり
些細なことを受け流せない
みたいな傾向がある方が実に多いです。
自分の氣(=エネルギー)をそういうことに多用し、
自分の体の回復へと、その氣(=エネルギー)を多く分配できないみたいな、、、
頑張れない時こそ、自分へのご褒美が必要です。
自分を責めたり卑下することは逆効果になります。
認めてあげる・褒めてあげることが何より氣の充電になります。
氣が充電できれば、自分の治癒力でその悩みは自然と解消されていきますので。
痛みや悩みにフォーカスする前に、自分の思考や捉え方にフォーカスしてみてくださいね。
心理カウンセラー衛藤先生が推奨する「セルフラブ」
本当に大事なことだと思いますよ^^