自分のことは自分で守る|セルフラブ

カテゴリー:整体ブログ 公開日:2022年05月28日

脳幹を刺激し免疫力・自律神経を整えるバランス整体院エールの木村です

こんにちは

セルフラブ

今まで色々な医療機関に通っている、お薬も飲まれている

だけど、全然改善する兆しがない。。。

 

当院のようなところへ来られる方の中には、

そのようなお悩みを持っている方がよく来院されます。

 

そして、

人に必要以上に氣を使いすぎたり、

自分を責めすぎたり

些細なことを受け流せない

みたいな傾向がある方が実に多いです。

 

自分の氣(=エネルギー)をそういうことに多用し、

自分の体の回復へと、その氣(=エネルギー)を多く分配できないみたいな、、、

 

頑張れない時こそ、自分へのご褒美が必要です。

自分を責めたり卑下することは逆効果になります。

 

認めてあげる・褒めてあげることが何より氣の充電になります。

氣が充電できれば、自分の治癒力でその悩みは自然と解消されていきますので。

 

痛みや悩みにフォーカスする前に、自分の思考や捉え方にフォーカスしてみてくださいね。

 

心理カウンセラー衛藤先生が推奨する「セルフラブ」

本当に大事なことだと思いますよ^^